кардио-фитнесс
специальный комплекс гимнастических упражнений, направленный на тренировку сердечно-сосудистой системы с целью увеличения эффективности работы сердца и дыхательной способности легких. Возник в США в 1975 году. Находит применение также как способ похудания под названием «липотренинг»
|
